Saiba o que tem no seu prato
cereal harvest crunch com passas e amêndoas
Calorias e informação nutricional
pronto para consumo, quaker
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 460 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Carboidratos 63 g 23%
- Gorduras 16 g 21%
- Gorduras saturadas 12 g 61%
- Fibras 6,8 g 24%
- Açúcares 35 g —
- Sódio 61 mg 3%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,88 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Ácido pantotênico (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 78 mg 6%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Magnésio 89 mg 21%
- Fósforo 263 mg 21%
- Potássio 538 mg 11%
- Zinco 1,8 mg 17%
- Cobre 0,6 mg 66%
- Manganês 2,1 mg 90%
- Selênio 3,3 µg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 8,4 g | 63 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 4,2 g | 32 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 13 g | 95 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 17 g | 126 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 21 g | 158 g | 41 g |
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Perguntas sobre cereal harvest crunch com passas e amêndoas
Quantas calorias há em 100 g de cereal harvest crunch com passas e amêndoas?
100 g de cereal harvest crunch com passas e amêndoas: 460 kcal, 8,4 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal harvest crunch com passas e amêndoas?
50 g de cereal harvest crunch com passas e amêndoas: 230 kcal, 4,2 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal harvest crunch com passas e amêndoas?
150 g de cereal harvest crunch com passas e amêndoas: 690 kcal, 13 g de proteínas, 95 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal harvest crunch com passas e amêndoas?
200 g de cereal harvest crunch com passas e amêndoas: 920 kcal, 17 g de proteínas, 126 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal harvest crunch com passas e amêndoas?
250 g de cereal harvest crunch com passas e amêndoas: 1150 kcal, 21 g de proteínas, 158 g de carboidratos e 41 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1337 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
