Saiba o que tem no seu prato
cereal Raisin Bran Clusters Fibre 1
Calorias e informação nutricional
pronto para consumo, general mills
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 328 kcal —
- Proteínas 8,7 g 17%
- Carboidratos 61 g 22%
- Gorduras 2,4 g 3%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 19 g 69%
- Açúcares 20 g —
- Sódio 394 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 10%
- Niacina (B3) 7,3 mg 46%
- Ácido pantotênico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,7 mg 41%
- Folato (B9) 120 µg 30%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 161 mg 12%
- Ferro 12,9 mg 72%
- Magnésio 64,6 mg 15%
- Fósforo 193 mg 15%
- Potássio 387 mg 8%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Cobre 0,36 mg 40%
- Manganês 1,9 mg 84%
- Selênio 11,7 µg 21%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 8,7 g | 61 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 4,4 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 13 g | 92 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 17 g | 123 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 22 g | 153 g | 6,1 g |
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Perguntas sobre cereal Raisin Bran Clusters Fibre 1
Quantas calorias há em 100 g de cereal Raisin Bran Clusters Fibre 1?
100 g de cereal Raisin Bran Clusters Fibre 1: 328 kcal, 8,7 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
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150 g de cereal Raisin Bran Clusters Fibre 1: 492 kcal, 13 g de proteínas, 92 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
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Quantas calorias há em 250 g de cereal Raisin Bran Clusters Fibre 1?
250 g de cereal Raisin Bran Clusters Fibre 1: 820 kcal, 22 g de proteínas, 153 g de carboidratos e 6,1 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 6907 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
