Saiba o que tem no seu prato
cereal Fibre 1
Calorias e informação nutricional
pronto para consumo, general mills
344
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,9 g
Carbos35 g
Gordura2,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 344 kcal —
- Proteínas 8,9 g 18%
- Carboidratos 35 g 13%
- Gorduras 2,7 g 3%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 45 g 159%
- Açúcares 1,6 g —
- Sódio 439 mg 19%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,91 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 10,9 mg 68%
- Ácido pantotênico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 1 mg 61%
- Folato (B9) 144 µg 36%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 396 mg 30%
- Ferro 13,3 mg 74%
- Magnésio 84 mg 20%
- Fósforo 231 mg 18%
- Potássio 345 mg 7%
- Zinco 3,1 mg 28%
- Cobre 0,33 mg 37%
- Manganês 2,3 mg 100%
- Selênio 3 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 8,9 g | 35 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,4 g | 18 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 13 g | 53 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 18 g | 70 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 22 g | 88 g | 6,7 g |
Perguntas sobre cereal Fibre 1
Quantas calorias há em 100 g de cereal Fibre 1?
100 g de cereal Fibre 1: 344 kcal, 8,9 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal Fibre 1?
50 g de cereal Fibre 1: 172 kcal, 4,4 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal Fibre 1?
150 g de cereal Fibre 1: 516 kcal, 13 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal Fibre 1?
200 g de cereal Fibre 1: 688 kcal, 18 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal Fibre 1?
250 g de cereal Fibre 1: 860 kcal, 22 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1263 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras