Saiba o que tem no seu prato
cereal Fibre First Multibran
Calorias e informação nutricional
pronto para consumo, blue menu, president's choice
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 270 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 35 g 13%
- Gorduras 3,7 g 5%
- Gorduras saturadas 0,7 g 3%
- Fibras 43 g 154%
- Açúcares 18 g —
- Sódio 963 mg 42%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2 mg 167%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 25%
- Niacina (B3) 21,3 mg 133%
- Ácido pantotênico (B5) 3,8 mg 76%
- Vitamina B6 0,83 mg 49%
- Folato (B9) 79 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 70,5 mg 5%
- Ferro 13,3 mg 74%
- Magnésio 313 mg 75%
- Fósforo 702 mg 56%
- Potássio 723 mg 15%
- Zinco 3,5 mg 32%
- Cobre 0,8 mg 89%
- Manganês 6,5 mg 283%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 11 g | 35 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,6 g | 18 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 17 g | 53 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 22 g | 70 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 28 g | 88 g | 9,3 g |
Perguntas sobre cereal Fibre First Multibran
Quantas calorias há em 100 g de cereal Fibre First Multibran?
100 g de cereal Fibre First Multibran: 270 kcal, 11 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal Fibre First Multibran?
50 g de cereal Fibre First Multibran: 135 kcal, 5,6 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal Fibre First Multibran?
150 g de cereal Fibre First Multibran: 405 kcal, 17 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal Fibre First Multibran?
200 g de cereal Fibre First Multibran: 540 kcal, 22 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal Fibre First Multibran?
250 g de cereal Fibre First Multibran: 675 kcal, 28 g de proteínas, 88 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1317 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras