Saiba o que tem no seu prato
Quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch
Calorias e informação nutricional
cereais prontos para consumo
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 402 kcal —
- Proteínas 4,4 g 9%
- Carboidratos 83 g 30%
- Gorduras 5,7 g 7%
- Gorduras saturadas 3,1 g 16%
- Fibras 2,5 g 9%
- Açúcares 44 g —
- Sódio 719 mg 31%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Tiamina (B1) 1,6 mg 133%
- Riboflavina (B2) 1,8 mg 138%
- Niacina (B3) 20,6 mg 129%
- Vitamina B6 2,1 mg 125%
- Folato (B9) 1615 µg 404%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 19,6 mg 109%
- Magnésio 54 mg 13%
- Fósforo 167 mg 13%
- Potássio 185 mg 4%
- Zinco 15,4 mg 140%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 4,4 g | 83 g | 5,7 g |
| 1 porção | 26 g | 105 | 1,1 g | 22 g | 1,5 g |
| 2 porções | 52 g | 209 | 2,3 g | 43 g | 2,9 g |
| ½ porção | 13 g | 52 | 0,6 g | 11 g | 0,7 g |
| 3 porções | 78 g | 314 | 3,4 g | 65 g | 4,4 g |
| 4 porções | 104 g | 418 | 4,6 g | 86 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 2,2 g | 41 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 6,6 g | 124 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 8,8 g | 165 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 11 g | 207 g | 14 g |
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Perguntas sobre quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch
Quantas calorias há em 100 g de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch?
100 g de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch: 402 kcal, 4,4 g de proteínas, 83 g de carboidratos e 5,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (26 g) de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch?
1 porção (26 g) de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch: 105 kcal, 1,1 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (52 g) de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch?
2 porções (52 g) de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch: 209 kcal, 2,3 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (13 g) de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch?
½ porção (13 g) de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch: 52 kcal, 0,6 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (78 g) de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch?
3 porções (78 g) de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch: 314 kcal, 3,4 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (104 g) de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch?
4 porções (104 g) de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch: 418 kcal, 4,6 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch?
50 g de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch: 201 kcal, 2,2 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch?
150 g de quaker Halloween Crunch Cap'n Crunch: 603 kcal, 6,6 g de proteínas, 124 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174657 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
