Saiba o que tem no seu prato

Carne bovina capa de filé assado

Calorias e informação nutricional

sem osso, apenas carne magra, aparada a 0" de gordura, choice, cozido, assado

158

caloriaskcal por 100 g

Proteína30 g

Carbos0,1 g

Gordura4,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	158	30 g	0,1 g	4,1 g
1 porção	85 g	134	26 g	0,1 g	3,5 g
2 porções	170 g	269	51 g	0,1 g	7 g
½ porção	42,5 g	67	13 g	0 g	1,7 g
3 porções	255 g	403	77 g	0,2 g	11 g
4 porções	340 g	537	103 g	0,2 g	14 g
50 g	50 g	79	15 g	0 g	2,1 g
150 g	150 g	237	45 g	0,1 g	6,2 g
200 g	200 g	316	61 g	0,1 g	8,2 g
250 g	250 g	395	76 g	0,2 g	10 g

Quantas calorias há em 100 g de carne bovina capa de filé assado?

100 g de carne bovina capa de filé assado: 158 kcal, 30 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de carne bovina capa de filé assado?

1 porção (85 g) de carne bovina capa de filé assado: 134 kcal, 26 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de carne bovina capa de filé assado?

2 porções (170 g) de carne bovina capa de filé assado: 269 kcal, 51 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de carne bovina capa de filé assado?

½ porção (42,5 g) de carne bovina capa de filé assado: 67 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de carne bovina capa de filé assado?

3 porções (255 g) de carne bovina capa de filé assado: 403 kcal, 77 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de carne bovina capa de filé assado?

4 porções (340 g) de carne bovina capa de filé assado: 537 kcal, 103 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de carne bovina capa de filé assado?

50 g de carne bovina capa de filé assado: 79 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de carne bovina capa de filé assado?

150 g de carne bovina capa de filé assado: 237 kcal, 45 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 171770 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras