Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 137 kcal —
  • Proteínas 23.8 g 48%
  • Carboidratos 7.8 g 3%
  • Gorduras 0.4 g 1%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 206 mg 9%
  • Colesterol 65 mg 22%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 26 µg 3%
  • Vitamina C 4 mg 4%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.13 mg 1%
  • Vitamina K 0.1 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacina (B3) 1.1 mg 7%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.21 mg 4%
  • Vitamina B6 0.34 mg 20%
  • Folato (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 9.1 µg 378%
  • Colina 65 mg 12%

Minerais

  • Cálcio 57 mg 4%
  • Ferro 5 mg 28%
  • Magnésio 86 mg 20%
  • Fósforo 141 mg 11%
  • Potássio 347 mg 7%
  • Zinco 1.6 mg 15%
  • Cobre 1 mg 114%
  • Manganês 0.45 mg 19%
  • Selênio 44.8 µg 81%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g13723.8 g7.8 g0.4 g
1 porção85 g11620.3 g6.6 g0.3 g
2 porções170 g23340.5 g13.2 g0.7 g
½ porção42.5 g5810.1 g3.3 g0.2 g
3 porções255 g34960.8 g19.8 g1 g
4 porções340 g46681.1 g26.4 g1.4 g
50 g50 g6911.9 g3.9 g0.2 g
150 g150 g20635.8 g11.6 g0.6 g
200 g200 g27447.7 g15.5 g0.8 g
250 g250 g34359.6 g19.4 g1 g

Perguntas sobre caramujo

Quantas calorias há em 100 g de caramujo?

100 g de caramujo: 137 kcal, 23.8 g de proteínas, 7.8 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de caramujo?

1 porção (85 g) de caramujo: 116 kcal, 20.3 g de proteínas, 6.6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de caramujo?

2 porções (170 g) de caramujo: 233 kcal, 40.5 g de proteínas, 13.2 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de caramujo?

½ porção (42.5 g) de caramujo: 58 kcal, 10.1 g de proteínas, 3.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de caramujo?

3 porções (255 g) de caramujo: 349 kcal, 60.8 g de proteínas, 19.8 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de caramujo?

4 porções (340 g) de caramujo: 466 kcal, 81.1 g de proteínas, 26.4 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de caramujo?

50 g de caramujo: 69 kcal, 11.9 g de proteínas, 3.9 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de caramujo?

150 g de caramujo: 206 kcal, 35.8 g de proteínas, 11.6 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 171983 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras