Saiba o que tem no seu prato

Arroz integral

Calorias e informação nutricional

cozido

112

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,6 g

Carbos23 g

Gordura0,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	112	2,6 g	23 g	0,9 g
50 g	50 g	56	1,3 g	12 g	0,5 g
150 g	150 g	168	3,9 g	34 g	1,4 g
200 g	200 g	224	5,2 g	46 g	1,8 g
250 g	250 g	280	6,5 g	57 g	2,3 g

Quantas calorias há em 100 g de arroz integral?

100 g de arroz integral: 112 kcal, 2,6 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arroz integral?

50 g de arroz integral: 56 kcal, 1,3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arroz integral?

150 g de arroz integral: 168 kcal, 3,9 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arroz integral?

200 g de arroz integral: 224 kcal, 5,2 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arroz integral?

250 g de arroz integral: 280 kcal, 6,5 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 1009 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras