Saiba o que tem no seu prato

Arroz integral

Calorias e informação nutricional

cozido

112

caloriaskcal por 100 g

Proteína2.6 g

Carbos22.9 g

Gordura0.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	112	2.6 g	22.9 g	0.9 g
50 g	50 g	56	1.3 g	11.5 g	0.5 g
150 g	150 g	168	3.9 g	34.4 g	1.4 g
200 g	200 g	224	5.2 g	45.8 g	1.8 g
250 g	250 g	280	6.5 g	57.3 g	2.3 g

Quantas calorias há em 100 g de arroz integral?

100 g de arroz integral: 112 kcal, 2.6 g de proteínas, 22.9 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arroz integral?

50 g de arroz integral: 56 kcal, 1.3 g de proteínas, 11.5 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arroz integral?

150 g de arroz integral: 168 kcal, 3.9 g de proteínas, 34.4 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arroz integral?

200 g de arroz integral: 224 kcal, 5.2 g de proteínas, 45.8 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arroz integral?

250 g de arroz integral: 280 kcal, 6.5 g de proteínas, 57.3 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 1009 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras