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Arroz integral

Calorias e informação nutricional

receita brasileira, com arroz integral, com sal

108

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,6 g

Carbos17 g

Gordura2,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	108	2,6 g	17 g	2,8 g
50 g	50 g	54	1,3 g	8,4 g	1,4 g
150 g	150 g	162	3,9 g	25 g	4,2 g
200 g	200 g	216	5,2 g	34 g	5,6 g
250 g	250 g	270	6,5 g	42 g	7 g

Quantas calorias há em 100 g de arroz integral?

100 g de arroz integral: 108 kcal, 2,6 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arroz integral?

50 g de arroz integral: 54 kcal, 1,3 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arroz integral?

150 g de arroz integral: 162 kcal, 3,9 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arroz integral?

200 g de arroz integral: 216 kcal, 5,2 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arroz integral?

250 g de arroz integral: 270 kcal, 6,5 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0720A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras