Saiba o que tem no seu prato

Arroz integral

Calorias e informação nutricional

cozido, com sal

107

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,5 g

Carbos21 g

Gordura0,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	107	2,5 g	21 g	0,9 g
50 g	50 g	54	1,3 g	11 g	0,5 g
150 g	150 g	161	3,8 g	32 g	1,4 g
200 g	200 g	214	5 g	43 g	1,8 g
250 g	250 g	268	6,3 g	53 g	2,3 g

Quantas calorias há em 100 g de arroz integral?

100 g de arroz integral: 107 kcal, 2,5 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arroz integral?

50 g de arroz integral: 54 kcal, 1,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arroz integral?

150 g de arroz integral: 161 kcal, 3,8 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arroz integral?

200 g de arroz integral: 214 kcal, 5 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arroz integral?

250 g de arroz integral: 268 kcal, 6,3 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Fonte: slv 804 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras