Saiba o que tem no seu prato

Arroz integral

Calorias e informação nutricional

cozido

166

caloriaskcal por 100 g

Proteína4.1 g

Carbos33.5 g

Gordura1.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	166	4.1 g	33.5 g	1.1 g
50 g	50 g	83	2.1 g	16.8 g	0.6 g
150 g	150 g	249	6.2 g	50.3 g	1.7 g
200 g	200 g	332	8.2 g	67 g	2.2 g
250 g	250 g	415	10.3 g	83.8 g	2.8 g

Quantas calorias há em 100 g de arroz integral?

100 g de arroz integral: 166 kcal, 4.1 g de proteínas, 33.5 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arroz integral?

50 g de arroz integral: 83 kcal, 2.1 g de proteínas, 16.8 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arroz integral?

150 g de arroz integral: 249 kcal, 6.2 g de proteínas, 50.3 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arroz integral?

200 g de arroz integral: 332 kcal, 8.2 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arroz integral?

250 g de arroz integral: 415 kcal, 10.3 g de proteínas, 83.8 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.

Fonte: ausnut F007641 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras