Saiba o que tem no seu prato

Arroz integral

Calorias e informação nutricional

cozido

166

caloriaskcal por 100 g

Proteína4,1 g

Carbos34 g

Gordura1,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	166	4,1 g	34 g	1,1 g
50 g	50 g	83	2,1 g	17 g	0,6 g
150 g	150 g	249	6,2 g	50 g	1,7 g
200 g	200 g	332	8,2 g	67 g	2,2 g
250 g	250 g	415	10 g	84 g	2,8 g

Quantas calorias há em 100 g de arroz integral?

100 g de arroz integral: 166 kcal, 4,1 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arroz integral?

50 g de arroz integral: 83 kcal, 2,1 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arroz integral?

150 g de arroz integral: 249 kcal, 6,2 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arroz integral?

200 g de arroz integral: 332 kcal, 8,2 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arroz integral?

250 g de arroz integral: 415 kcal, 10 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Fonte: ausnut F007641 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras