Saiba o que tem no seu prato

Arroz integral

Calorias e informação nutricional

cru, brasileiro

347

caloriaskcal por 100 g

Proteína7,6 g

Carbos72 g

Gordura2,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	347	7,6 g	72 g	2,2 g
50 g	50 g	174	3,8 g	36 g	1,1 g
150 g	150 g	521	11 g	108 g	3,3 g
200 g	200 g	694	15 g	144 g	4,4 g
250 g	250 g	868	19 g	181 g	5,5 g

Quantas calorias há em 100 g de arroz integral?

100 g de arroz integral: 347 kcal, 7,6 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arroz integral?

50 g de arroz integral: 174 kcal, 3,8 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arroz integral?

150 g de arroz integral: 521 kcal, 11 g de proteínas, 108 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arroz integral?

200 g de arroz integral: 694 kcal, 15 g de proteínas, 144 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arroz integral?

250 g de arroz integral: 868 kcal, 19 g de proteínas, 181 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0017A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras