Saiba o que tem no seu prato
Arroz integral e legumes
Calorias e informação nutricional
receita brasileira, com óleo, com sal, Brasil
114
caloriaskcal por 100 g
Proteína2.3 g
Carbos20.7 g
Gordura2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 114 kcal —
- Proteínas 2.3 g 5%
- Carboidratos 20.7 g 8%
- Gorduras 2 g 3%
- Fibras 2.2 g 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2.3 g | 20.7 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1.1 g | 10.4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 3.4 g | 31.1 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 4.5 g | 41.4 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 5.6 g | 51.8 g | 5 g |
Perguntas sobre arroz integral e legumes
Quantas calorias há em 100 g de arroz integral e legumes?
100 g de arroz integral e legumes: 114 kcal, 2.3 g de proteínas, 20.7 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de arroz integral e legumes?
50 g de arroz integral e legumes: 57 kcal, 1.1 g de proteínas, 10.4 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de arroz integral e legumes?
150 g de arroz integral e legumes: 171 kcal, 3.4 g de proteínas, 31.1 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de arroz integral e legumes?
200 g de arroz integral e legumes: 228 kcal, 4.5 g de proteínas, 41.4 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de arroz integral e legumes?
250 g de arroz integral e legumes: 285 kcal, 5.6 g de proteínas, 51.8 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0506A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras