Saiba o que tem no seu prato

Arroz integral e legumes

Calorias e informação nutricional

receita brasileira, com óleo, com sal, Brasil

114

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,3 g

Carbos21 g

Gordura2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	114	2,3 g	21 g	2 g
50 g	50 g	57	1,1 g	10 g	1 g
150 g	150 g	171	3,4 g	31 g	3 g
200 g	200 g	228	4,5 g	41 g	4 g
250 g	250 g	285	5,6 g	52 g	5 g

Quantas calorias há em 100 g de arroz integral e legumes?

100 g de arroz integral e legumes: 114 kcal, 2,3 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arroz integral e legumes?

50 g de arroz integral e legumes: 57 kcal, 1,1 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arroz integral e legumes?

150 g de arroz integral e legumes: 171 kcal, 3,4 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arroz integral e legumes?

200 g de arroz integral e legumes: 228 kcal, 4,5 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arroz integral e legumes?

250 g de arroz integral e legumes: 285 kcal, 5,6 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0506A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras