Saiba o que tem no seu prato
Arroz integral e legumes
Calorias e informação nutricional
receita brasileira, com óleo, sem sal, Brasil
115
caloriaskcal por 100 g
Proteína2.3 g
Carbos20.7 g
Gordura2.1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 115 kcal —
- Proteínas 2.3 g 5%
- Carboidratos 20.7 g 8%
- Gorduras 2.1 g 3%
- Fibras 2.3 g 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2.3 g | 20.7 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1.1 g | 10.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 3.4 g | 31.1 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 4.5 g | 41.4 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 5.7 g | 51.8 g | 5.3 g |
Perguntas sobre arroz integral e legumes
Quantas calorias há em 100 g de arroz integral e legumes?
100 g de arroz integral e legumes: 115 kcal, 2.3 g de proteínas, 20.7 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de arroz integral e legumes?
50 g de arroz integral e legumes: 58 kcal, 1.1 g de proteínas, 10.4 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de arroz integral e legumes?
150 g de arroz integral e legumes: 173 kcal, 3.4 g de proteínas, 31.1 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de arroz integral e legumes?
200 g de arroz integral e legumes: 230 kcal, 4.5 g de proteínas, 41.4 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de arroz integral e legumes?
250 g de arroz integral e legumes: 288 kcal, 5.7 g de proteínas, 51.8 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0858A · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras