Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 133 kcal —
- Proteínas 3.5 g 7%
- Carboidratos 28.5 g 10%
- Gorduras 0.4 g 1%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 0.8 g 3%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0.11 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.08 mg 2%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folato (B9) 5.8 µg 1%
- Vitamina B12 0.03 µg 1%
- Colina 2.1 mg 0%
Minerais
- Cálcio 7.8 mg 1%
- Ferro 0.07 mg 0%
- Magnésio 4.8 mg 1%
- Fósforo 30 mg 2%
- Potássio 26 mg 1%
- Zinco 0.71 mg 6%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.35 mg 15%
- Selênio 0 µg 0%
- Iodo 0 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 3.5 g | 28.5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1.8 g | 14.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 5.3 g | 42.7 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 7.1 g | 57 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 8.8 g | 71.2 g | 1 g |
Perguntas sobre arroz
Quantas calorias há em 100 g de arroz?
100 g de arroz: 133 kcal, 3.5 g de proteínas, 28.5 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de arroz?
50 g de arroz: 67 kcal, 1.8 g de proteínas, 14.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de arroz?
150 g de arroz: 200 kcal, 5.3 g de proteínas, 42.7 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de arroz?
200 g de arroz: 266 kcal, 7.1 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de arroz?
250 g de arroz: 333 kcal, 8.8 g de proteínas, 71.2 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1973 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras