Saiba o que tem no seu prato

Painço

Calorias e informação nutricional

cozido

139

caloriaskcal por 100 g

Proteína4,7 g

Carbos27 g

Gordura1,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	139	4,7 g	27 g	1,2 g
50 g	50 g	70	2,3 g	13 g	0,6 g
150 g	150 g	209	7 g	40 g	1,8 g
200 g	200 g	278	9,3 g	54 g	2,3 g
250 g	250 g	348	12 g	67 g	2,9 g

Quantas calorias há em 100 g de painço?

100 g de painço: 139 kcal, 4,7 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de painço?

50 g de painço: 70 kcal, 2,3 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de painço?

150 g de painço: 209 kcal, 7 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de painço?

200 g de painço: 278 kcal, 9,3 g de proteínas, 54 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de painço?

250 g de painço: 348 kcal, 12 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) C334032 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras