Saiba o que tem no seu prato
Grãos de painço
Calorias e informação nutricional
cozidos, com sal
96
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,7 g
Carbos19 g
Gordura0,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 96 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Carboidratos 19 g 7%
- Gorduras 0,6 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 0,1 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 2,7 g | 19 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,4 g | 9,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 4,1 g | 29 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 5,4 g | 38 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 6,8 g | 48 g | 1,5 g |
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Perguntas sobre grãos de painço
Quantas calorias há em 100 g de grãos de painço?
100 g de grãos de painço: 96 kcal, 2,7 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de grãos de painço?
50 g de grãos de painço: 48 kcal, 1,4 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de grãos de painço?
150 g de grãos de painço: 144 kcal, 4,1 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de grãos de painço?
200 g de grãos de painço: 192 kcal, 5,4 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de grãos de painço?
250 g de grãos de painço: 240 kcal, 6,8 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Fonte: slv 7006 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
