Saiba o que tem no seu prato

Painço

Calorias e informação nutricional

cozido, com sal, integral

caloriaskcal por 100 g

Proteína2.9 g

Carbos18.9 g

Gordura0.8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	97	2.9 g	18.9 g	0.8 g
50 g	50 g	49	1.5 g	9.5 g	0.4 g
150 g	150 g	146	4.4 g	28.4 g	1.2 g
200 g	200 g	194	5.8 g	37.8 g	1.6 g
250 g	250 g	243	7.3 g	47.3 g	2 g

Quantas calorias há em 100 g de painço?

100 g de painço: 97 kcal, 2.9 g de proteínas, 18.9 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de painço?

50 g de painço: 49 kcal, 1.5 g de proteínas, 9.5 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de painço?

150 g de painço: 146 kcal, 4.4 g de proteínas, 28.4 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de painço?

200 g de painço: 194 kcal, 5.8 g de proteínas, 37.8 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de painço?

250 g de painço: 243 kcal, 7.3 g de proteínas, 47.3 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Fonte: slv 834 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras