Saiba o que tem no seu prato

Painço

Calorias e informação nutricional

cozido, com sal, integral

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,9 g

Carbos19 g

Gordura0,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	97	2,9 g	19 g	0,8 g
50 g	50 g	49	1,5 g	9,5 g	0,4 g
150 g	150 g	146	4,4 g	28 g	1,2 g
200 g	200 g	194	5,8 g	38 g	1,6 g
250 g	250 g	243	7,3 g	47 g	2 g

Quantas calorias há em 100 g de painço?

100 g de painço: 97 kcal, 2,9 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de painço?

50 g de painço: 49 kcal, 1,5 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de painço?

150 g de painço: 146 kcal, 4,4 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de painço?

200 g de painço: 194 kcal, 5,8 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de painço?

250 g de painço: 243 kcal, 7,3 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Fonte: slv 834 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras