Saiba o que tem no seu prato
Risoto de painço
Calorias e informação nutricional
cozido
146
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,8 g
Carbos25 g
Gordura3,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 146 kcal —
- Proteínas 3,8 g 8%
- Carboidratos 25 g 9%
- Gorduras 3,2 g 4%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 1,6 g 6%
- Açúcares 1,2 g —
- Sódio 350 mg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3,8 g | 25 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,9 g | 12 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 5,7 g | 37 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 7,6 g | 50 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 9,5 g | 62 g | 8 g |
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Perguntas sobre risoto de painço
Quantas calorias há em 100 g de risoto de painço?
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250 g de risoto de painço: 365 kcal, 9,5 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Fonte: Swiss FSVO 1586 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
