Saiba o que tem no seu prato

arenque do Atlântico

Calorias e informação nutricional

magro, cru

111

caloriaskcal por 100 g

Proteína18 g

Carbos0 g

Gordura4,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	111	18 g	4,2 g
50 g	50 g	56	9,2 g	2,1 g
150 g	150 g	167	28 g	6,3 g
200 g	200 g	222	37 g	8,4 g
250 g	250 g	278	46 g	11 g

Quantas calorias há em 100 g de arenque do Atlântico?

100 g de arenque do Atlântico: 111 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arenque do Atlântico?

50 g de arenque do Atlântico: 56 kcal, 9,2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arenque do Atlântico?

150 g de arenque do Atlântico: 167 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arenque do Atlântico?

200 g de arenque do Atlântico: 222 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arenque do Atlântico?

250 g de arenque do Atlântico: 278 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26237 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras