Saiba o que tem no seu prato

ovas de arenque

Calorias e informação nutricional

indígena, do Pacífico, cru

caloriaskcal por 100 g

Proteína9.6 g

Carbos4.5 g

Gordura1.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	74	9.6 g	4.5 g	1.9 g
50 g	50 g	37	4.8 g	2.2 g	1 g
150 g	150 g	111	14.4 g	6.7 g	2.9 g
200 g	200 g	148	19.2 g	8.9 g	3.9 g
250 g	250 g	185	24 g	11.2 g	4.8 g

Quantas calorias há em 100 g de ovas de arenque?

100 g de ovas de arenque: 74 kcal, 9.6 g de proteínas, 4.5 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de ovas de arenque?

50 g de ovas de arenque: 37 kcal, 4.8 g de proteínas, 2.2 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de ovas de arenque?

150 g de ovas de arenque: 111 kcal, 14.4 g de proteínas, 6.7 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de ovas de arenque?

200 g de ovas de arenque: 148 kcal, 19.2 g de proteínas, 8.9 g de carboidratos e 3.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de ovas de arenque?

250 g de ovas de arenque: 185 kcal, 24 g de proteínas, 11.2 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 5886 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras