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Ovas de arenque em algas gigantes
Calorias e informação nutricional
do pacífico, nativo do alasca
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 63 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Carboidratos 2,6 g 1%
- Gorduras 0,8 g 1%
- Sódio 61 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
Minerais
- Cálcio 161 mg 12%
- Ferro 3,4 mg 19%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 11 g | 2,6 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 5,7 g | 1,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 17 g | 3,9 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 23 g | 5,2 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 28 g | 6,5 g | 2 g |
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Perguntas sobre ovas de arenque em algas gigantes
Quantas calorias há em 100 g de ovas de arenque em algas gigantes?
100 g de ovas de arenque em algas gigantes: 63 kcal, 11 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de ovas de arenque em algas gigantes?
50 g de ovas de arenque em algas gigantes: 32 kcal, 5,7 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de ovas de arenque em algas gigantes?
150 g de ovas de arenque em algas gigantes: 95 kcal, 17 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de ovas de arenque em algas gigantes?
200 g de ovas de arenque em algas gigantes: 126 kcal, 23 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de ovas de arenque em algas gigantes?
250 g de ovas de arenque em algas gigantes: 158 kcal, 28 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168989 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
