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Arenque-do-pacífico

Calorias e informação nutricional

carne, seco ao ar, embalado em óleo, nativo do alasca

489
caloriaskcal por 100 g
Proteína45 g
Carbos0 g
Gordura35 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 489 kcal —
  • Proteínas 45 g 89%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 35 g 44%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Niacina (B3) 2,2 mg 14%

Minerais

  • Fósforo 684 mg 55%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g48945 g0 g35 g
50 g50 g24522 g0 g17 g
150 g150 g73467 g0 g52 g
200 g200 g97889 g0 g69 g
250 g250 g1223111 g0 g87 g

Perguntas sobre arenque-do-pacífico

Quantas calorias há em 100 g de arenque-do-pacífico?

100 g de arenque-do-pacífico: 489 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 35 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arenque-do-pacífico?

50 g de arenque-do-pacífico: 245 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arenque-do-pacífico?

150 g de arenque-do-pacífico: 734 kcal, 67 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 52 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arenque-do-pacífico?

200 g de arenque-do-pacífico: 978 kcal, 89 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 69 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arenque-do-pacífico?

250 g de arenque-do-pacífico: 1223 kcal, 111 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 87 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169807 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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