Saiba o que tem no seu prato
Arenque-do-pacífico
Calorias e informação nutricional
carne, seco ao ar, embalado em óleo, nativo do alasca
489
caloriaskcal por 100 g
Proteína44.5 g
Carbos0 g
Gordura34.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 489 kcal —
- Proteínas 44.5 g 89%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 34.6 g 44%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 2.2 mg 14%
Minerais
- Fósforo 684 mg 55%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 44.5 g | 0 g | 34.6 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 22.3 g | 0 g | 17.3 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 66.8 g | 0 g | 51.9 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 89 g | 0 g | 69.2 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 111.3 g | 0 g | 86.5 g |
Perguntas sobre arenque-do-pacífico
Quantas calorias há em 100 g de arenque-do-pacífico?
100 g de arenque-do-pacífico: 489 kcal, 44.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 34.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de arenque-do-pacífico?
50 g de arenque-do-pacífico: 245 kcal, 22.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 17.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de arenque-do-pacífico?
150 g de arenque-do-pacífico: 734 kcal, 66.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 51.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de arenque-do-pacífico?
200 g de arenque-do-pacífico: 978 kcal, 89 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 69.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de arenque-do-pacífico?
250 g de arenque-do-pacífico: 1223 kcal, 111.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 86.5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169807 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras