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Arenque

Calorias e informação nutricional

em óleo, enlatado, escorrido

238

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Carbos0 g

Gordura18 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	238	19 g	18 g
50 g	50 g	119	9,6 g	8,9 g
150 g	150 g	357	29 g	27 g
200 g	200 g	476	38 g	36 g
250 g	250 g	595	48 g	45 g

Quantas calorias há em 100 g de arenque?

100 g de arenque: 238 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arenque?

50 g de arenque: 119 kcal, 9,6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arenque?

150 g de arenque: 357 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arenque?

200 g de arenque: 476 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 36 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arenque?

250 g de arenque: 595 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 45 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T102702 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras