Saiba o que tem no seu prato

Arenque

Calorias e informação nutricional

cozido, em molho de tomate à base de molho branco

120

caloriaskcal por 100 g

Proteína12 g

Carbos2,2 g

Gordura7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	120	12 g	2,2 g	7 g
50 g	50 g	60	5,8 g	1,1 g	3,5 g
150 g	150 g	180	17 g	3,3 g	11 g
200 g	200 g	240	23 g	4,4 g	14 g
250 g	250 g	300	29 g	5,5 g	18 g

Quantas calorias há em 100 g de arenque?

100 g de arenque: 120 kcal, 12 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arenque?

50 g de arenque: 60 kcal, 5,8 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arenque?

150 g de arenque: 180 kcal, 17 g de proteínas, 3,3 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arenque?

200 g de arenque: 240 kcal, 23 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arenque?

250 g de arenque: 300 kcal, 29 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) Y611813 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras