Saiba o que tem no seu prato
Arenque
Calorias e informação nutricional
cozido, em molho de tomate à base de molho branco
120
caloriaskcal por 100 g
Proteína11.5 g
Carbos2.2 g
Gordura7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 120 kcal —
- Proteínas 11.5 g 23%
- Carboidratos 2.2 g 1%
- Gorduras 7 g 9%
- Gorduras saturadas 2.3 g 12%
- Fibras 0.4 g 1%
- Açúcares 1.3 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 11.5 g | 2.2 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 5.8 g | 1.1 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 17.3 g | 3.3 g | 10.5 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 23 g | 4.4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 28.8 g | 5.5 g | 17.5 g |
Perguntas sobre arenque
Quantas calorias há em 100 g de arenque?
100 g de arenque: 120 kcal, 11.5 g de proteínas, 2.2 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de arenque?
50 g de arenque: 60 kcal, 5.8 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de arenque?
150 g de arenque: 180 kcal, 17.3 g de proteínas, 3.3 g de carboidratos e 10.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de arenque?
200 g de arenque: 240 kcal, 23 g de proteínas, 4.4 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de arenque?
250 g de arenque: 300 kcal, 28.8 g de proteínas, 5.5 g de carboidratos e 17.5 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) Y611813 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras