Saiba o que tem no seu prato

Filé de arenque

Calorias e informação nutricional

enlatado

201

caloriaskcal por 100 g

Proteína12 g

Carbos5.4 g

Gordura14.6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	201	12 g	5.4 g	14.6 g
50 g	50 g	101	6 g	2.7 g	7.3 g
150 g	150 g	302	18 g	8.1 g	21.9 g
200 g	200 g	402	24 g	10.8 g	29.2 g
250 g	250 g	503	30 g	13.5 g	36.5 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de arenque?

100 g de filé de arenque: 201 kcal, 12 g de proteínas, 5.4 g de carboidratos e 14.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de arenque?

50 g de filé de arenque: 101 kcal, 6 g de proteínas, 2.7 g de carboidratos e 7.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de arenque?

150 g de filé de arenque: 302 kcal, 18 g de proteínas, 8.1 g de carboidratos e 21.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de arenque?

200 g de filé de arenque: 402 kcal, 24 g de proteínas, 10.8 g de carboidratos e 29.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de arenque?

250 g de filé de arenque: 503 kcal, 30 g de proteínas, 13.5 g de carboidratos e 36.5 g de gorduras.

Fonte: NEVO (Netherlands) 349 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras