Saiba o que tem no seu prato

Arenque

Calorias e informação nutricional

empanado, frito, com sal

219

caloriaskcal por 100 g

Proteína17 g

Carbos6 g

Gordura14 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	219	17 g	6 g	14 g
50 g	50 g	110	8,7 g	3 g	6,9 g
150 g	150 g	329	26 g	9 g	21 g
200 g	200 g	438	35 g	12 g	27 g
250 g	250 g	548	44 g	15 g	34 g

Quantas calorias há em 100 g de arenque?

100 g de arenque: 219 kcal, 17 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arenque?

50 g de arenque: 110 kcal, 8,7 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arenque?

150 g de arenque: 329 kcal, 26 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arenque?

200 g de arenque: 438 kcal, 35 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arenque?

250 g de arenque: 548 kcal, 44 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 34 g de gorduras.

Fonte: slv 1328 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras