Saiba o que tem no seu prato

Maruca

Calorias e informação nutricional

empanada, frita

168

caloriaskcal por 100 g

Proteína17.1 g

Carbos6.1 g

Gordura8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	168	17.1 g	6.1 g	8 g
50 g	50 g	84	8.5 g	3 g	4 g
150 g	150 g	252	25.6 g	9.1 g	12 g
200 g	200 g	336	34.1 g	12.2 g	16 g
250 g	250 g	420	42.7 g	15.2 g	20 g

Quantas calorias há em 100 g de maruca?

100 g de maruca: 168 kcal, 17.1 g de proteínas, 6.1 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de maruca?

50 g de maruca: 84 kcal, 8.5 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de maruca?

150 g de maruca: 252 kcal, 25.6 g de proteínas, 9.1 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de maruca?

200 g de maruca: 336 kcal, 34.1 g de proteínas, 12.2 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de maruca?

250 g de maruca: 420 kcal, 42.7 g de proteínas, 15.2 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) Y626132 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras