Saiba o que tem no seu prato

Merlusa

Calorias e informação nutricional

empanado em massa, frito

177

caloriaskcal por 100 g

Proteína18 g

Carbos3 g

Gordura10 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	177	18 g	3 g	10 g
50 g	50 g	89	9,1 g	1,5 g	5,1 g
150 g	150 g	266	27 g	4,5 g	15 g
200 g	200 g	354	36 g	6 g	21 g
250 g	250 g	443	45 g	7,5 g	26 g

Quantas calorias há em 100 g de merlusa?

100 g de merlusa: 177 kcal, 18 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de merlusa?

50 g de merlusa: 89 kcal, 9,1 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de merlusa?

150 g de merlusa: 266 kcal, 27 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de merlusa?

200 g de merlusa: 354 kcal, 36 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de merlusa?

250 g de merlusa: 443 kcal, 45 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 834 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras