Saiba o que tem no seu prato

Merlusa

Calorias e informação nutricional

congelado, cru

caloriaskcal por 100 g

Proteína12 g

Carbos0 g

Gordura0,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	55	12 g	0,8 g
50 g	50 g	28	5,9 g	0,4 g
150 g	150 g	83	18 g	1,3 g
200 g	200 g	110	24 g	1,7 g
250 g	250 g	138	29 g	2,1 g

Quantas calorias há em 100 g de merlusa?

100 g de merlusa: 55 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de merlusa?

50 g de merlusa: 28 kcal, 5,9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de merlusa?

150 g de merlusa: 83 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de merlusa?

200 g de merlusa: 110 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de merlusa?

250 g de merlusa: 138 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 1174 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras