Saiba o que tem no seu prato

Merluza

Calorias e informação nutricional

congelado, cru

caloriaskcal por 100 g

Proteína17 g

Carbos0 g

Gordura1,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	84	17 g	1,9 g
50 g	50 g	42	8,4 g	0,9 g
150 g	150 g	126	25 g	2,8 g
200 g	200 g	168	33 g	3,8 g
250 g	250 g	210	42 g	4,7 g

Quantas calorias há em 100 g de merluza?

100 g de merluza: 84 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de merluza?

50 g de merluza: 42 kcal, 8,4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de merluza?

150 g de merluza: 126 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de merluza?

200 g de merluza: 168 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de merluza?

250 g de merluza: 210 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 825 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras