Saiba o que tem no seu prato

Bacalhau ou merluza

Calorias e informação nutricional

cru

caloriaskcal por 100 g

Proteína18 g

Carbos0 g

Gordura0,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	78	18 g	0,7 g
50 g	50 g	39	8,9 g	0,4 g
150 g	150 g	117	27 g	1,1 g
200 g	200 g	156	36 g	1,4 g
250 g	250 g	195	45 g	1,8 g

Quantas calorias há em 100 g de bacalhau ou merluza?

100 g de bacalhau ou merluza: 78 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bacalhau ou merluza?

50 g de bacalhau ou merluza: 39 kcal, 8,9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bacalhau ou merluza?

150 g de bacalhau ou merluza: 117 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bacalhau ou merluza?

200 g de bacalhau ou merluza: 156 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bacalhau ou merluza?

250 g de bacalhau ou merluza: 195 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Fonte: ausnut F003002 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras