Saiba o que tem no seu prato

Filé de bacalhau

Calorias e informação nutricional

empanado com farinha de rosca, cru

142

caloriaskcal por 100 g

Proteína16 g

Carbos12 g

Gordura3,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	142	16 g	12 g	3,3 g
50 g	50 g	71	7,9 g	5,8 g	1,7 g
150 g	150 g	213	24 g	17 g	5 g
200 g	200 g	284	32 g	23 g	6,6 g
250 g	250 g	355	40 g	29 g	8,3 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de bacalhau?

100 g de filé de bacalhau: 142 kcal, 16 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de bacalhau?

50 g de filé de bacalhau: 71 kcal, 7,9 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de bacalhau?

150 g de filé de bacalhau: 213 kcal, 24 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de bacalhau?

200 g de filé de bacalhau: 284 kcal, 32 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de bacalhau?

250 g de filé de bacalhau: 355 kcal, 40 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.

Fonte: mvt 04.070 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras