Saiba o que tem no seu prato

Merlusa-branca

Calorias e informação nutricional

empanada

190

caloriaskcal por 100 g

Proteína13 g

Carbos13 g

Gordura9,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	190	13 g	13 g	9,6 g
50 g	50 g	95	6,3 g	6,5 g	4,8 g
150 g	150 g	285	19 g	20 g	14 g
200 g	200 g	380	25 g	26 g	19 g
250 g	250 g	475	32 g	33 g	24 g

Quantas calorias há em 100 g de merlusa-branca?

100 g de merlusa-branca: 190 kcal, 13 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de merlusa-branca?

50 g de merlusa-branca: 95 kcal, 6,3 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de merlusa-branca?

150 g de merlusa-branca: 285 kcal, 19 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de merlusa-branca?

200 g de merlusa-branca: 380 kcal, 25 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de merlusa-branca?

250 g de merlusa-branca: 475 kcal, 32 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 26124 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras