Saiba o que tem no seu prato
Filé de badejo
Calorias e informação nutricional
empanado, frito
190
caloriaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos6,3 g
Gordura8,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 190 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Carboidratos 6,3 g 2%
- Gorduras 8,9 g 11%
- Gorduras saturadas 1,1 g 6%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 0,3 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 21 g | 6,3 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 10 g | 3,2 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 31 g | 9,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 42 g | 13 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 52 g | 16 g | 22 g |
Alimentos parecidos
- Merlusaempanado em massa, frito177 kcal / 100 g
- Merlusa-brancaempanada190 kcal / 100 g
- Filé de bacalhauempanado, frito180 kcal / 100 g
- Filé de saitheempanado, frito181 kcal / 100 g
- Pescada-brancaespécies variadas, cru90 kcal / 100 g
- Badejofrito sem gordura, na frigideira100 kcal / 100 g
- Peixe brancoempanado e frito na frigideira193 kcal / 100 g
- Arincaempanado, frito, com sal189 kcal / 100 g
- Marucaempanada, frita168 kcal / 100 g
- Merluza do Alasca empanadaultracongelado, frito257 kcal / 100 g
Perguntas sobre filé de badejo
Quantas calorias há em 100 g de filé de badejo?
100 g de filé de badejo: 190 kcal, 21 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de filé de badejo?
50 g de filé de badejo: 95 kcal, 10 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de filé de badejo?
150 g de filé de badejo: 285 kcal, 31 g de proteínas, 9,5 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de filé de badejo?
200 g de filé de badejo: 380 kcal, 42 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de filé de badejo?
250 g de filé de badejo: 475 kcal, 52 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: slv 1339 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras