Saiba o que tem no seu prato

Filé de peixe branco

Calorias e informação nutricional

empanado em massa e frito por imersão em óleo vegetal

210

caloriaskcal por 100 g

Proteína19 g

Carbos8.2 g

Gordura11.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	210	19 g	8.2 g	11.2 g
50 g	50 g	105	9.5 g	4.1 g	5.6 g
150 g	150 g	315	28.5 g	12.3 g	16.8 g
200 g	200 g	420	38 g	16.4 g	22.4 g
250 g	250 g	525	47.5 g	20.5 g	28 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de peixe branco?

100 g de filé de peixe branco: 210 kcal, 19 g de proteínas, 8.2 g de carboidratos e 11.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de peixe branco?

50 g de filé de peixe branco: 105 kcal, 9.5 g de proteínas, 4.1 g de carboidratos e 5.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de peixe branco?

150 g de filé de peixe branco: 315 kcal, 28.5 g de proteínas, 12.3 g de carboidratos e 16.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de peixe branco?

200 g de filé de peixe branco: 420 kcal, 38 g de proteínas, 16.4 g de carboidratos e 22.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de peixe branco?

250 g de filé de peixe branco: 525 kcal, 47.5 g de proteínas, 20.5 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Fonte: NEVO (Netherlands) 818 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras