Saiba o que tem no seu prato
Fish fillet, breaded, deepfried, fast food
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 284 kcal —
- Proteínas 13 g 27%
- Carboidratos 21 g 8%
- Gorduras 16 g 21%
- Gorduras saturadas 2,7 g 13%
- Fibras 1,5 g 5%
- Açúcares 1,2 g —
- Sódio 519 mg 23%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,9 µg 0%
- Vitamina D 2,7 µg 14%
- Vitamina E 4,4 mg 29%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Vitamina B12 1,2 µg 48%
- Colina 61,4 mg 11%
Minerais
- Cálcio 38,5 mg 3%
- Ferro 0,56 mg 3%
- Magnésio 22,2 mg 5%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potássio 205 mg 4%
- Zinco 0,64 mg 6%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,28 mg 12%
- Selênio 18,2 µg 33%
- Iodo 16,5 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 13 g | 21 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 6,7 g | 10 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 20 g | 31 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 567 | 27 g | 41 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 709 | 33 g | 52 g | 40 g |
Alimentos parecidos
Perguntas sobre fish fillet, breaded, deepfried, fast food
Quantas calorias há em 100 g de fish fillet, breaded, deepfried, fast food?
100 g de fish fillet, breaded, deepfried, fast food: 284 kcal, 13 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fish fillet, breaded, deepfried, fast food?
50 g de fish fillet, breaded, deepfried, fast food: 142 kcal, 6,7 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fish fillet, breaded, deepfried, fast food?
150 g de fish fillet, breaded, deepfried, fast food: 426 kcal, 20 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fish fillet, breaded, deepfried, fast food?
200 g de fish fillet, breaded, deepfried, fast food: 567 kcal, 27 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fish fillet, breaded, deepfried, fast food?
250 g de fish fillet, breaded, deepfried, fast food: 709 kcal, 33 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1465 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
