Saiba o que tem no seu prato
Plaice, fillet, battered, deepfried
Calorias e informação nutricional
251
caloriaskcal por 100 g
Proteína15.2 g
Carbos17 g
Gordura13.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 251 kcal —
- Proteínas 15.2 g 30%
- Carboidratos 17 g 6%
- Gorduras 13.2 g 17%
- Gorduras saturadas 3.6 g 18%
- Fibras 1.7 g 6%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 308 mg 13%
- Colesterol 71.5 mg 24%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Colina 73 mg 13%
Minerais
- Potássio 246 mg 5%
- Zinco 0.89 mg 8%
- Cobre 0.05 mg 6%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 15.2 g | 17 g | 13.2 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 7.6 g | 8.5 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 376 | 22.8 g | 25.5 g | 19.8 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 30.4 g | 33.9 g | 26.4 g |
| 250 g | 250 g | 627 | 38 g | 42.4 g | 33 g |
Perguntas sobre plaice, fillet, battered, deepfried
Quantas calorias há em 100 g de plaice, fillet, battered, deepfried?
100 g de plaice, fillet, battered, deepfried: 251 kcal, 15.2 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 13.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de plaice, fillet, battered, deepfried?
50 g de plaice, fillet, battered, deepfried: 125 kcal, 7.6 g de proteínas, 8.5 g de carboidratos e 6.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de plaice, fillet, battered, deepfried?
150 g de plaice, fillet, battered, deepfried: 376 kcal, 22.8 g de proteínas, 25.5 g de carboidratos e 19.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de plaice, fillet, battered, deepfried?
200 g de plaice, fillet, battered, deepfried: 502 kcal, 30.4 g de proteínas, 33.9 g de carboidratos e 26.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de plaice, fillet, battered, deepfried?
250 g de plaice, fillet, battered, deepfried: 627 kcal, 38 g de proteínas, 42.4 g de carboidratos e 33 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 1080 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras