Saiba o que tem no seu prato

Maruca

Calorias e informação nutricional

ensopada

caloriaskcal por 100 g

Proteína17 g

Carbos0 g

Gordura0.6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	73	17 g	0.6 g
50 g	50 g	37	8.5 g	0.3 g
150 g	150 g	110	25.4 g	0.9 g
200 g	200 g	146	33.9 g	1.2 g
250 g	250 g	183	42.4 g	1.5 g

Quantas calorias há em 100 g de maruca?

100 g de maruca: 73 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de maruca?

50 g de maruca: 37 kcal, 8.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de maruca?

150 g de maruca: 110 kcal, 25.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de maruca?

200 g de maruca: 146 kcal, 33.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de maruca?

250 g de maruca: 183 kcal, 42.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T202152 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras