Saiba o que tem no seu prato

Merluza

Calorias e informação nutricional

ensopado

caloriaskcal por 100 g

Proteína15 g

Carbos0 g

Gordura1,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	78	15 g	1,8 g
50 g	50 g	39	7,7 g	0,9 g
150 g	150 g	117	23 g	2,8 g
200 g	200 g	156	31 g	3,7 g
250 g	250 g	195	38 g	4,6 g

Quantas calorias há em 100 g de merluza?

100 g de merluza: 78 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de merluza?

50 g de merluza: 39 kcal, 7,7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de merluza?

150 g de merluza: 117 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de merluza?

200 g de merluza: 156 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de merluza?

250 g de merluza: 195 kcal, 38 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T209152 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras