Saiba o que tem no seu prato
Bacalhau
Calorias e informação nutricional
frito
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 108 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 0,7 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 25 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 13 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 38 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 50 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 63 g | 0 g | 1,8 g |
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Perguntas sobre bacalhau
Como dessalgar bacalhau?
Lave o excesso de sal e deixe o bacalhau coberto com água na geladeira, com a pele para cima. Troque a água a cada 6 a 8 horas; postas grossas podem levar até 48 horas, enquanto lascas dessalgam bem mais rápido.
Como saber se o bacalhau está dessalgado?
Depois de deixá-lo de molho, prove um pedacinho cozido: ele deve estar levemente salgado, não insosso. Se ainda estiver salgado demais, troque a água e deixe mais algumas horas na geladeira.
Quanto tempo o bacalhau dessalgado dura na geladeira?
Guarde-o bem coberto, em recipiente fechado, e use em até 2 dias. Para conservar por mais tempo, seque as postas e congele-as em porções.
Como cozinhar bacalhau sem deixar a posta ressecada?
Asse postas em forno preaquecido a 200 °C por cerca de 15 a 20 minutos, regadas com azeite e cobertas no início. Retire assim que a carne ficar opaca e se soltar em lascas; o tempo depende da espessura.
Quais pratos famosos levam bacalhau?
Ele aparece em receitas como bacalhau à Brás, bolinho de bacalhau e bacalhoada. Batata, cebola, alho, azeitona e azeite formam combinações clássicas.
O que posso usar no lugar do bacalhau?
Para uma receita que pede lascas, use outro peixe branco firme, como tilápia ou pescada, mas espere um sabor mais suave e menos salgado. Em bolinhos, cozinhe o peixe e desfie antes de misturar à massa.
Bacalhau e filé de bacalhau são a mesma coisa?
Bacalhau costuma se referir ao peixe salgado e seco, enquanto filé de bacalhau indica um corte sem espinhas, geralmente vendido fresco ou congelado. Confira se o filé precisa ser dessalgado: se não for salgado, basta temperá-lo antes de cozinhar.
Fonte: slv 1337 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras