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Arenque

Calorias e informação nutricional

cozido, com molho de raiz-forte

137

caloriaskcal por 100 g

Proteína13 g

Carbos2 g

Gordura8,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	137	13 g	2 g	8,6 g
50 g	50 g	69	6,4 g	1 g	4,3 g
150 g	150 g	206	19 g	2,9 g	13 g
200 g	200 g	274	25 g	3,9 g	17 g
250 g	250 g	343	32 g	4,9 g	22 g

Quantas calorias há em 100 g de arenque?

100 g de arenque: 137 kcal, 13 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arenque?

50 g de arenque: 69 kcal, 6,4 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arenque?

150 g de arenque: 206 kcal, 19 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arenque?

200 g de arenque: 274 kcal, 25 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arenque?

250 g de arenque: 343 kcal, 32 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) Y612413 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras