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Arenque

Calorias e informação nutricional

cozido, com molho de raiz-forte

137

caloriaskcal por 100 g

Proteína12.7 g

Carbos2 g

Gordura8.6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	137	12.7 g	2 g	8.6 g
50 g	50 g	69	6.4 g	1 g	4.3 g
150 g	150 g	206	19.1 g	2.9 g	12.9 g
200 g	200 g	274	25.4 g	3.9 g	17.2 g
250 g	250 g	343	31.8 g	4.9 g	21.5 g

Quantas calorias há em 100 g de arenque?

100 g de arenque: 137 kcal, 12.7 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 8.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arenque?

50 g de arenque: 69 kcal, 6.4 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arenque?

150 g de arenque: 206 kcal, 19.1 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 12.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arenque?

200 g de arenque: 274 kcal, 25.4 g de proteínas, 3.9 g de carboidratos e 17.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arenque?

250 g de arenque: 343 kcal, 31.8 g de proteínas, 4.9 g de carboidratos e 21.5 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) Y612413 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras