Saiba o que tem no seu prato

Filé de arenque

Calorias e informação nutricional

passado na farinha, frito

188

caloriaskcal por 100 g

Proteína18 g

Carbos5,2 g

Gordura10 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	188	18 g	5,2 g	10 g
50 g	50 g	94	9,2 g	2,6 g	5,2 g
150 g	150 g	282	28 g	7,8 g	16 g
200 g	200 g	376	37 g	10 g	21 g
250 g	250 g	470	46 g	13 g	26 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de arenque?

100 g de filé de arenque: 188 kcal, 18 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de arenque?

50 g de filé de arenque: 94 kcal, 9,2 g de proteínas, 2,6 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de arenque?

150 g de filé de arenque: 282 kcal, 28 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de arenque?

200 g de filé de arenque: 376 kcal, 37 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de arenque?

250 g de filé de arenque: 470 kcal, 46 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) Y6A1000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras