Saiba o que tem no seu prato

Filé de arenque matjes

Calorias e informação nutricional

caseiro

160

caloriaskcal por 100 g

Proteína7,8 g

Carbos2,8 g

Gordura13 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	160	7,8 g	2,8 g	13 g
50 g	50 g	80	3,9 g	1,4 g	6,4 g
150 g	150 g	240	12 g	4,2 g	19 g
200 g	200 g	320	16 g	5,6 g	25 g
250 g	250 g	400	20 g	7 g	32 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de arenque matjes?

100 g de filé de arenque matjes: 160 kcal, 7,8 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de arenque matjes?

50 g de filé de arenque matjes: 80 kcal, 3,9 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de arenque matjes?

150 g de filé de arenque matjes: 240 kcal, 12 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de arenque matjes?

200 g de filé de arenque matjes: 320 kcal, 16 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de arenque matjes?

250 g de filé de arenque matjes: 400 kcal, 20 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) Y611012 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras