Saiba o que tem no seu prato

Filé de matjes

Calorias e informação nutricional

filé de arenque, estilo nórdico

177

caloriaskcal por 100 g

Proteína15 g

Carbos0 g

Gordura13 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	177	15 g	13 g
50 g	50 g	89	7,3 g	6,3 g
150 g	150 g	266	22 g	19 g
200 g	200 g	354	29 g	25 g
250 g	250 g	443	37 g	32 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de matjes?

100 g de filé de matjes: 177 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de matjes?

50 g de filé de matjes: 89 kcal, 7,3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de matjes?

150 g de filé de matjes: 266 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de matjes?

200 g de filé de matjes: 354 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de matjes?

250 g de filé de matjes: 443 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) T811100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras