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Filé de arenque

Calorias e informação nutricional

empanado, frito

229

caloriaskcal por 100 g

Proteína16 g

Carbos7,4 g

Gordura15 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	229	16 g	7,4 g	15 g
50 g	50 g	115	8,2 g	3,7 g	7,4 g
150 g	150 g	344	25 g	11 g	22 g
200 g	200 g	458	33 g	15 g	29 g
250 g	250 g	573	41 g	18 g	37 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de arenque?

100 g de filé de arenque: 229 kcal, 16 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de arenque?

50 g de filé de arenque: 115 kcal, 8,2 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de arenque?

150 g de filé de arenque: 344 kcal, 25 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de arenque?

200 g de filé de arenque: 458 kcal, 33 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 29 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de arenque?

250 g de filé de arenque: 573 kcal, 41 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 37 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) Y610232 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras