Saiba o que tem no seu prato

Filé de arenque

Calorias e informação nutricional

grelhado

171

caloriaskcal por 100 g

Proteína18 g

Carbos0 g

Gordura11 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	171	18 g	11 g
50 g	50 g	86	9,1 g	5,4 g
150 g	150 g	257	27 g	16 g
200 g	200 g	342	36 g	22 g
250 g	250 g	428	46 g	27 g

Quantas calorias há em 100 g de filé de arenque?

100 g de filé de arenque: 171 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de filé de arenque?

50 g de filé de arenque: 86 kcal, 9,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de filé de arenque?

150 g de filé de arenque: 257 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de filé de arenque?

200 g de filé de arenque: 342 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 22 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de filé de arenque?

250 g de filé de arenque: 428 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 27 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) Y610412 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras