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Arenque frito
Calorias e informação nutricional
empanado em farinha, frito em gordura
216
caloriaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos3,1 g
Gordura14 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 216 kcal —
- Proteínas 19 g 37%
- Carboidratos 3,1 g 1%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 3,3 g 16%
- Fibras 0,2 g 1%
- Açúcares 0 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 19 g | 3,1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 9,3 g | 1,6 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 28 g | 4,7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 37 g | 6,2 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 46 g | 7,8 g | 36 g |
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Fonte: mvt 04.384 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras