Saiba o que tem no seu prato

Arenque

Calorias e informação nutricional

salgado, empanado, frito, caseiro

289

caloriaskcal por 100 g

Proteína14 g

Carbos4 g

Gordura24 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	289	14 g	4 g	24 g
50 g	50 g	145	7,1 g	2 g	12 g
150 g	150 g	434	21 g	6 g	36 g
200 g	200 g	578	28 g	8 g	48 g
250 g	250 g	723	35 g	10 g	61 g

Quantas calorias há em 100 g de arenque?

100 g de arenque: 289 kcal, 14 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arenque?

50 g de arenque: 145 kcal, 7,1 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arenque?

150 g de arenque: 434 kcal, 21 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 36 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arenque?

200 g de arenque: 578 kcal, 28 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 48 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arenque?

250 g de arenque: 723 kcal, 35 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 61 g de gorduras.

Fonte: slv 1299 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras