Saiba o que tem no seu prato

Arenque

Calorias e informação nutricional

mar Báltico, não especificado, cru

123

caloriaskcal por 100 g

Proteína16 g

Carbos0 g

Gordura6,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	123	16 g	6,4 g
50 g	50 g	61	8,1 g	3,2 g
150 g	150 g	184	24 g	9,6 g
200 g	200 g	245	32 g	13 g
250 g	250 g	306	41 g	16 g

Quantas calorias há em 100 g de arenque?

100 g de arenque: 123 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arenque?

50 g de arenque: 61 kcal, 8,1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arenque?

150 g de arenque: 184 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arenque?

200 g de arenque: 245 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arenque?

250 g de arenque: 306 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 1610 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras